Wie kann ich meine Athleten*innen, Kinder oder Jugendlichen so trainieren, dass sie keinen Schaden davontragen und dennoch Wettkampfleistungen bringen können. Und da ich irgendwo im großen Pool des nachhaltigen Trainings anfangen muss, starte ich bei den Fingern.
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https://www.instagram.com/klettern.einfachfesthalten/
(Music – "Wake up" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/)