Beschreibung

Individueller Trainingsplan für 12 oder 24 Wochen inklusive Technikanalyse.

Enthaltene Leistungen:

• Trainingsplan
• Technikanalyse
• Leistungseinschätzung
• Schulteranalyse
• 2 Video-Calls
• Deine Wünsche und Trainingsmöglichkeiten werden voll und ganz berücksichtig

Beim Kauf wird dir direkt ein Fragebogen für die Leistungserfassung zur Verfügung gestellt. Diesen bitte ausfüllen. Solltest du einige Fragen nicht beantworten können, dann lass sie einfach frei. Den ausgefüllten Fragebogen an: kontakt@einfachfesthalten.de schicken. Im Fragebogen findest du die Informationen, welche Videos ich von dir brauche, um deine Technik sowie die Stabilität und Ansteuerungsfähigkeiten deiner Schulter einzuschätzen. Die Videos bitte per WeTransfer, Dropbox oder einem Mittel deiner Wahl hochladen und mir zukommen lassen.