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Jahre Kletter- & Bouldererfahrung

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Aus- & Weiterbildungen + Studium

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Podcastfolgen

Hier bekommst du deinen

Individuellen Trainingsplan

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Individueller Trainingsplan

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Seit einiger Zeit kommen alle Podcastfolgen auch als Video heraus. Zusätzlich findest du in der Mediathek viele kleine Shorts. Angefangen vom richtigen Kapseltape, über umbauen am Top, bis hin zur Seilpuppe.

Exklusive

Kletterdesigns

Finde hier dein nächstes Lieblingsstück – perfekt für deine Abenteuer in der Halle und am Fels.
Stylisch, funktional und mit echter Kletterliebe entworfen.

getapte Finger

Jeder Kletterer kennt sie: die getapten Finger nach einer langen Session an der Wand. Zeige mit diesem Design, wie viel du investierst, um weiterzukommen. Ein echtes Statement für alle, die nicht nur an die Wand gehen, sondern auch wissen, was es kostet, sie zu bezwingen.

Logo

Ein absoltutes Muss für “Klettern – einfach festhalten” Fans. Zeige mit diesem Design, dass du ein echter Freund der Fingerkraft bist. Ob in der Halle oder am Fels – Festhalten ist mehr als ein Motto. Es ist deine Einstellung. Für alle, die beim Klettern (und beim Podcast-Hören) nicht loslassen.

Boulder-Herz

Dein Herz schlägt fürs Klettern – jetzt sieht man’s auch. Mit diesem Design bringst du deine Leidenschaft an die Wand – ganz ohne große Worte.

Diese Designs und mehr findest du in meinem Shop.

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Der Podcast für Kletter- & Boulderbegeisterte.
Im Dschungel des Halbwissens und Unwissens ergreife ich die Chance zur Aufklärung und spreche über Training, Equipment, Techniken und vieles mehr. Ich versuche Ordnung in das Wirrwarr zu bringen, welches als Wissen für den Kletter- und Bouldersport vorliegt. Halb gehört und noch weniger vollständig wiedergegeben sind die Fakten, mit denen wir uns im Alltag herumplagen.

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