Du erhältst ein Trainingsmodell für das Hangboard, knapp und übersichtlich als Download im pdf-Format.

Maximum Weight

– Muskelaufbautraining, Vergrößern der Muskelfasern

_________________________________________________

Diese Dokumente sind urheberrechtlich geschützt und ausschließlich für den persönlichen Gebrauch der Käufer*innen bestimmt. Die Weitergabe, Vervielfältigung oder öffentliche Zugänglichmachung in digitaler oder gedruckter Form ist ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung des Urhebers nicht gestattet und wird strafrechtlich verfolgt.